産後骨盤矯正

産後の骨盤のゆがみが気になる
ぽっこりお腹が気になる
腰周りや股関節周りの痛みが気になっている
いつも頭痛や肩こりが気になっている
産後太りを解消したい

骨盤が歪む理由

ご経験されて分かる通り、出産というのは本当にお身体に大きな負担をかけます。

だからこそ、ご出産後にはあまり実感はないかも知れませんが、産前と比べ、産後は骨盤も開き、骨盤を支える筋肉も緩んでしまっていることが多いのです。

当然そうなってくると肩や腰にかかる負荷を身体が受け止めきれなくなって、コリや痛みがどんどん出てきてしまいます。

「そういえば…肩や腰がツライかも」と思うこともあるのではないでしょうか？
それは筋肉が緩んで、骨盤が開きっぱなしになってしまっているからです。

骨盤のゆがみをそのままにしているとどうなるの？

腰や股関節の違和感、体型の変化など、さまざまな不調につながることがあります。

先ほどお伝えしましたが、筋力が十分にある人は産後でも自然と骨盤が元に戻ることもあるのですが…

そうでない場合は骨盤矯正のように、外部からの施術で骨盤を元に戻してあげないと、そのままいつまで経っても骨盤が開きっぱなしのままになってしまうのです！

腰や股関節に違和感や痛みを感じやすくなりますし代謝も落ちてしまうので、そのままにしておくと、ぽっこりお腹や、下半身太りの原因にも繋がってきます。

具体的にはこのように筋肉の硬さや、逆に緩みなどがでやすくなってしまい腰が疲れやすくなったり、ちょっとした動きで痛みが出てしまったり･･･。

また、骨盤の周りに脂肪がつきやすくなり、全身の血流が悪くなり今まで感じたことのないような頭痛や腕、お尻、足などのシビレが出てしまうこともあります。

このような不調が出てしまう前に早い段階で体を整えることが大切です。

狭山ヶ丘整骨院の産後骨盤矯正とは？

１、骨盤のゆがみを解消する骨盤矯正

まずは出産でズレてしまった骨盤を矯正して、正しいポジションに戻していきます。当整骨院の骨盤矯正は痛みのないソフトな骨盤矯正を採用しています。
痛くない、ボキボキしない矯正なのでどなたでも安心して受けることが出来ます！

２、インナーマッスルトレーニングで緩みを解消

産後の早い段階で骨盤矯正を行うことによって産前の体型に戻ることは可能ですが、もともと骨盤に歪みが出ていた場合お尻が小さくなったり、ウエストが細くなることもあります。

しかし、「体重が落ちて痩せる」とか「産前よりもウエストが細くなったり、下半身が痩せる」というのは骨盤矯正だけでは厳しいです。

そのレベルまで期待しているのであれば、骨盤矯正だけでなく、当整体院の「EMS楽トレ」までしっかりと受けて頂くことをオススメします。

骨盤を締める為には体の中心にあり、骨盤を支えている腸腰筋や腹横筋などのインナーマッスルを鍛えることが必要となります。

30分寝ているだけで9000回分の腹筋運動が出来てしまう特許取得EMS「楽トレ」で産後になかなか自分ではできない腹筋を鍛えていきましょう！

楽トレとは？

EMSといわれる身体の奥底にあるインナーマッスルという筋肉を鍛える機械です。
世の中で使われているEMSは表面の筋肉だけに電気を流しますが、楽トレは脂肪を燃やしやすくするインナーマッスルを鍛えることができます。

このように腰まわりの不調を回復するための骨盤矯正はもちろん、お腹痩せや体型戻しに非常に効果的なEMSも組み合わせることで、痛みだけではなくスタイルアップも目指せる骨盤矯正を提供しております。

１回で効果を実感される方は多いですが、正しい状態を維持されるためには２～３カ月程度しっかりと続けて施術を受けられることをオススメします。

単発の料金が高いと思われる方のためにお得な回数券などもご用意しておりますのでご安心下さい！