産後骨盤矯正、今の身体を大切にするために

2026年09月8日

出産を終えて、毎日赤ちゃんのお世話に追われるママさん。

抱っこや授乳、寝かしつけ、家事など、毎日頑張っているうちに、

「腰がつらくなってきた…」
「肩や背中が張る」
「立ち上がるときに身体が重い」
「産前のズボンがなかなか履けない…」

そんな身体の変化を感じていませんか？

産後は、妊娠・出産によって身体に大きな変化が起こったあと。

さらに、赤ちゃんを抱っこする時間が増えたり、同じ姿勢で授乳したりすることで、身体に負担がかかりやすい時期でもあります。

だからこそ、産後は「頑張る」だけではなく、ママ自身の身体をケアする時間も大切です。

産後の骨盤矯正で身体を整える

当院では、産後のママさんに合わせた骨盤矯正を行っています。

骨盤まわりの状態を確認しながら、無理のない施術で身体のバランスを整えていきます。

「骨盤矯正って痛そう…」

そんなイメージがある方もいるかもしれませんが、当院ではお身体の状態や産後の時期に合わせて、安心して受けていただける施術を心がけています。

そして、骨盤を整えるだけで終わりではありません。

インナーマッスルも一緒にトレーニング

産後の身体を支えるためには、身体の深い部分にあるインナーマッスルにも目を向けることが大切です。

当院では、骨盤矯正に加えてインナーマッスルトレーニングも取り入れています。

詳しくはこちら→産後骨盤矯正

「運動したいけど、子どもがいるとなかなか時間が取れない…」

そんなママさんにも、無理なく身体づくりを始めていただけるようサポートしています。

「子どもを連れて行っても大丈夫？」というママさんへ

産後ケアで意外と大きなハードルになるのが、

「子どもを預ける場所がない」

ということではないでしょうか。

「施術を受けたいけど、子どもをどうしよう…」

そんなママさんにも安心して来院していただけるよう、当院では保育士による託児を行っています。

施術中はお子さんを保育士がお預かりするため、ママさんにはご自身の身体と向き合う時間を過ごしていただけます。

赤ちゃんのお世話を毎日頑張っているからこそ、たまにはママ自身のための時間を作ってあげてください。

ママが元気だと、家族も笑顔に

産後はどうしても、

「自分のことは後回し」

になりがちです。

でも、ママの身体が少し楽になれば、抱っこや家事、育児にも余裕が生まれるかもしれません。

身体の変化を「産後だから仕方ない」と我慢し続けるのではなく、今の身体の状態を知り、できることからケアしていきましょう。

狭山ヶ丘バランス整骨院は、頑張るママさんの身体をサポートします。

お子さんと一緒のご来院も大歓迎です。

「産後の身体を一度見てもらいたい」

そんな気軽な気持ちからでも大丈夫です。

ママさんが笑顔で毎日を過ごせるように、一緒に身体を整えていきましょう。

ご予約はこちら→LINE予約